Beestjes

De zuurstoot

Bacteriën in je mond gebruiken de suiker die je binnen krijgt door eten of drinken. Als je iets met veel suiker eet of drinkt veranderen de bacteriën de suikers in zuur. Met dit zuur tasten ze dan je tanden en je tandvlees aan. Ze gebruiken dus eigenlijk de suikers om je tanden aan te vallen!

Door allemaal zoete dingen te eten help je dus eigenlijk de beestjes in je mond om je tanden aan te vallen. Door deze aanval krijg je slechte tanden en ga je ook nog eens uit je mond stinken! Bah!

Je tanden helpen

Natuurlijk wil niemand beestjes in zijn mond. Gelukkig zijn er wel wat dingen die je kan doen:

  • Water of thee (zonder suiker) drinken
  • Maximaal 3 maaltijden en 4 tussendoortjes eten
  • En het aller belangrijkste: goed je tanden poetsen

Wil je wat handige tips om je tanden te poetsen zodat de beestjes geen kans hebben in jouw mond? Lees dan de poetstips van onze tandarts of kom langs bij Tandartspraktijk Zaandam-Zuid.